Blog – Le Mie Soft Skills

STRINGIMI FORTE: SONO SOTTO STRESS

Come mai, dopo aver vissuto uno stress acuto, è esperienza comune il bisogno di trovare conforto in un abbraccio o vivere il desiderio di stare in buona compagnia? Il...

Tags:

LO STRESS ACUTO È UN MIO ALLEATO!

Nel 2012 un gruppo di ricercatori delle Università di Harvard e della California-San Francisco decise di sottoporre una cinquantina di soggetti dell’età media di 22 anni a un evento...

Tags:

LO STRESS E IL RAFFREDDORE

Sapevate che lo stress cronico aumenta la probabilità di sviluppare il raffreddore? 1991 Salisbury, Regno Unito, 154 uomini e 266 donne aderiscono volontariamente a una ricerca scientifica volta ad...

Tags:

COSA SUCCEDE DURANTE UNO STRESS ACUTO?

Immaginiamoci alla guida della nostra auto, improvvisamente un animale ci taglia la strada e per evitarlo sterziamo bruscamente, rischiando di uscire fuori strada. Il cuore batte forte in gola,...

Tags:

LO STRESS, IL LEONE E LA GAZZELLA

“Ogni giorno nella savana una gazzella si sveglia e sa che dovrà correre più veloce del leone per non essere mangiata. Ogni giorno nella savana il leone si sveglia...

Tags:

SONO DAVVERO SOTTO STRESS?

È una domanda che io per primo mi sono posto in più occasioni. Già, perché in un mondo dove un po’ tutti si sentono sotto stress, non è facile...

Tags:

LO STRESS CRONICO

Chi ha vissuto una situazione di stress per un lungo periodo di tempo ha senz’altro sperimentato almeno una delle seguenti problematiche: ansia, problemi digestivi, difficoltà di concentrazione, insonnia, riduzione...

Tags:

COS’È LO STRESS?

È opinione comune che lo stress sia limitato alla nostra psiche, ma in realtà il corpo intero è coinvolto nella risposta a uno o più fattori stressanti. Quando percepiamo...

Tags:

Top