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LA DIETA MIGLIORE? QUELLA CHE PARTE CON LE GIUSTE MOTIVAZIONI!

Quante volte ci siamo lanciati in una dieta senza centrare l’obiettivo desiderato? Ma è sempre e solo una questione di dieta giusta oppure non adeguata? Abbiamo forse sbagliato a seguire un regime alimentare iperproteico oppure uno vegetariano, a eliminare del tutto i carboidrati oppure i grassi? Forse no. Perché nella maggior parte dei casi il […]

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